Zitat von Chris im Beitrag #2617Das mache ich ja schon fast das ganze Jahr , ist also für mich auch keine Option. Für mich ist alles perfekt, wie es ist
Ist doch dann gut so ...ich mag schon meinen Wein oder auch ein Bier und genau das fällt jetzt weg.
All you have to decide is what to do with the time that is given to you. Hobbit
Zitat von Chris im Beitrag #2617Das mache ich ja schon fast das ganze Jahr , ist also für mich auch keine Option. Für mich ist alles perfekt, wie es ist
Ist doch dann gut so ...ich mag schon meinen Wein oder auch ein Bier und genau das fällt jetzt weg.
Na dann bin ich ja doch dabei, beim Fasten. Seit Fasching hab ich nix mehr davon getrunken und das fällt mir nichtmal schwer. Außerdem verzichte ich seit etwa 3 Monaten auf Zucker im Cappu, Latte, Lungo etc., also hab ich schon vorgefastet. Dafür, dass ich 2 Tl in jeden Kaffee oder 2mal im Jahr auch im Tee hatte, will das was heißen, bei etwa 5 -6 Tassen am Tag. (Nur die Süßigkeiten müßte ich auch noch einschränken)
Zitat von Sawe im Beitrag #2619Außerdem verzichte ich seit etwa 3 Monaten auf Zucker im Cappu, Latte, Lungo etc., also hab ich schon vorgefastet. Dafür, dass ich 2 Tl in jeden Kaffee oder 2mal im Jahr auch im Tee hatte, will das was heißen, bei etwa 5 -6 Tassen am Tag. (Nur die Süßigkeiten müßte ich auch noch einschränken)
Sabine....das ist schon ne Menge, da wäre ich vermutlich ein rollendes Fass Aber toll, daß du das so durchhälst. Ich mag generell keinen Zucker im Kaffee.
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Zitat von Rosenfan im Beitrag #2555Also, ähem,....vielleicht können wir uns mal von dem technischen Zeug abwenden....ich wollte eigentlich noch wissen ob hier einer von euch in der Zeit bis Ostern oder so auf IRGENDETWAS verzichtet? Essen? Süßigkeiten? Alk? ....
Ist auch keine Glaubensfrage.
JA bin auf ABNEHMTRIP... 2 x pro Tag Shake trinken und 1 x pro Tag Essen (ohne Kohlenhydrate) und KEIN Alkohol
Die Biene
Es ist genauso leicht, große Fehler zu machen wie kleine
oh weh, hast du denn schon Erfolg? ich meine so ein Shake würde mir wahnsinnig schwerfallen ... Essen ohne Kohlehydrate? Das hilft? Keine Kartoffeln, Reis, Nudeln, Hirse, Brot....hart Ich drücke dir die Daumen!
Und nach der Diät mußt du das Gewicht dann nur halten
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Zitat Und nach der Diät mußt du das Gewicht dann nur halten
Da hätte der Smilie besser gepasst:
Genaudas ist ja das Problem! Meine Tochter kann ganze Arien davon singen.
Kohlehydrate brauche ich so sehr wie die Luft zum Atmen, wenn ich das mal alles weg lassen müsste, (Nudeln, Kartoffeln, Reis und v.a.SOSSEN) dann brauch ich glaub ich gar nix mehr. Das es aber dadurch funktionieren kann mit dem Abnehmen, hab ich an mir selbst gesehen. Seit ich den Zucker weg lasse, habe ich bis jetzt fast 4 kg einfach so weg. Nur, darauf hatte ich es nichtmal angelegt.
Oh, hm, ich glaube ich kann da gar nicht mitreden, denn eine echte Diät habe ich noch nie gemacht Wenn die Jeans zu eng wird dann gibt es drei Tage kein Abendbrot und alles ist wieder gut. Das funktioniert bei mir immer.
So gänzlich ohne Zucker wäre eine Katastrophe für mich Aber helfen täte es ganz sicher ... 4 kg ist schon richtig viel Sabine... eine Kleidergröße?
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Zitat von Rosenfan im Beitrag #2612Also, ähem,....vielleicht können wir uns mal von dem technischen Zeug abwenden....ich wollte eigentlich noch wissen ob hier einer von euch in der Zeit bis Ostern oder so auf IRGENDETWAS verzichtet? Essen? Süßigkeiten? Alk? .... Ist auch keine Glaubensfrage.
Auf Alk verzichten ich - mit wirklich minimalsten Ausnahmen, die sich auf ein Jahr bezogen an den Fingern einer Hand abzählen lassen - schon seit über 40 Jahren...Essen muss man, und bei den Süßigkeiten will mir das einfach nicht gelingen. Schriebs und holte mir ein Stück Torte...
Zitat von cres-fan im Beitrag #2628ich verzichte wie jedes Jahr seit ich denken an auf Selleriestangen fällt mir gar nicht schwer...
Ach woher?
Claudia, da ich eh immer zwischen zwei Größen mittendrin stecke, ist das kein Problem. Mal 36, mal 38. Ich kaufe meistens einfach Größe M, dann fällt es zumindest bei den Oberteilen nicht so ins Gewicht.
Zitat von Rosenfan im Beitrag #2616 Ja schon, ich verzichte komplett auf Alkohol. Fällt mir viel leichter als auf Süßes zu verzichten....daher sollte ich eventuell das nehmen?
Na ja; es gibt Leute die, wenn sie auf Alkohol verzichten, auch auf Sex verzichten müssen!
Ich mag einfach gerne essen, darum verzichte ich auch auf nichts, stattdessen 3 mal die Woche Sport, das geht auch. Vor allem geht das Gewicht dann nicht wieder rauf, sobald ich wieder anfange normal zu essen. Das war immer mein Problem.
Von richtigen Diäterfahrungen kann ich auch nicht berichten, aber - wie jeder wahrscheinlich- hab auch ich ne "Kontroll-Jeans" und wenns zwickt am Bund...ja, dann muss eben die Tage ein wenig auf die Bremse getreten werden und dann wirds schon wieder.
Als bekennender Süßschnabel weiss ich schon, worans liegt! Es ist nicht der Alk, nicht die KH, oder sonst was, sondern das Nebenher - Naschen, besonders unter Stress.
Und in so manchen Situationen, gibts da was Besseres fürs Seelchen als ein Stück Schokolade??
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, ist also für mich auch keine Option
. Für mich ist alles perfekt, wie es ist 
...ich mag schon meinen Wein oder auch ein Bier und genau das fällt jetzt weg. 
Seit Fasching hab ich nix mehr davon getrunken und das fällt mir nichtmal schwer.
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Sabine....das ist schon ne Menge, da wäre ich vermutlich ein rollendes Fass 
Aber toll, daß du das so durchhälst. Ich mag generell keinen Zucker im Kaffee. 
Aber helfen täte es ganz sicher ...
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